「ただの疲れ」だと思っていませんか? 40代の脳が「うつ予備軍」になる構造的理由と、今すぐできるメンテナンス技術 Posted by By mako 2025年12月9日 「ただの疲れ」だと思っていませんか? 40代の脳が「うつ予備軍」になる構造的理由と、今すぐできるメンテナンス技術 「最近、寝ても疲れが取れない」 「以前好きだった趣味が、なんだか億劫だ」 「新聞やビジネス書を読んでも、内…
【ジンゲルシックス】という名の希望? アフィリエイト広告で知った「赤ショウガ」が40代の髪に挑む「科学的根拠」を徹底解説 Posted by By mako 2025年11月5日 その「広告」の正体とは? 40代。社会人として脂が乗り、責任も増え、人生の深みを増してくる充実した年代です。しかし同時に、鏡を見るたびに、あるいは朝、枕についた髪の毛を見て、ふと「あれ?」と感じる瞬間が増えてこなかったで…
【2025年7月25日】YouTube要約ダイジェスト Posted by By mako 2025年7月25日 【都合のいい嫌われる勇気】クレヨンしんちゃん みさえに学ぶ「課題の分離」 https://youtu.be/nAZO7qadECY?si=_8wRyzMfukIJinFx アドラー心理学の「嫌われる勇気」は、多くの人に知…