【四諦（したい）】なぜ仏教は「最強の問題解決フレームワーク」なのか？ 40代が学ぶ「悩みの診断と治療」4つのステップ
こんにちは。 前回の第2回では、私たちがイライラしたり、他人を羨んだりする「苦しみ」の正体が、実は外の「出来事」ではなく、自分の内側にある「煩悩（ぼんのう）」という“心の反応”であることを突き止めました。 特に、すべての…
【苦と煩悩】なぜ私たちは、イライラし、他人を羨んでしまうのか？ 40代から知る「悩みの正体」と仏教の“診断術”
こんにちは。 40代ともなれば、仕事、家庭、人間関係、将来のこと…様々な「思い通りにならないこと」に直面します。 「なぜ、あの人はあんな簡単なことができないんだ」（イライラ） 「同期が成功しているのに、自分は…」（焦り・…