【四諦（したい）】なぜ仏教は「最強の問題解決フレームワーク」なのか？ 40代が学ぶ「悩みの診断と治療」4つのステップ
こんにちは。 前回の第2回では、私たちがイライラしたり、他人を羨んだりする「苦しみ」の正体が、実は外の「出来事」ではなく、自分の内側にある「煩悩（ぼんのう）」という“心の反応”であることを突き止めました。 特に、すべての…
第20回 心を整える：正しい判断は、健やかな心から
皆さん、こんにちは！ 私たちは、「頭が良いこと（知性）」と「心がけが良いこと（道徳）」を、つい別々のものとして考えてしまいがちです。計算が速いことと、人に優しくできることは、全く関係のない能力だと。しかし、もし、イライラ…