第24回 記憶の科学(1)：なぜ僕らはすぐに忘れるのか？

皆さん、こんにちは！ 昨日の夜、必死になって覚えたはずの英単語が、朝になったら思い出せない…。 一週間かけて勉強したテスト範囲なのに、いざ本番になると、肝心な用語が喉まで出かかっているのに、出てこない…。 「自分はなんて…

第20回 心を整える：正しい判断は、健やかな心から

皆さん、こんにちは！ 私たちは、「頭が良いこと（知性）」と「心がけが良いこと（道徳）」を、つい別々のものとして考えてしまいがちです。計算が速いことと、人に優しくできることは、全く関係のない能力だと。しかし、もし、イライラ…

第18回 感情に流されない！冷静な判断力を手に入れる

皆さん、こんにちは！ テスト本番、最初の問題が分からなくて頭が真っ白になり、焦ってしまって解けるはずの問題までミスしてしまった…。 友達とのLINEで、相手の言葉にカチンときて、ついイライラをぶつけるような返信をしてしま…

第17回 間違いを認める勇気 – 失敗は成長のチャンス

皆さん、こんにちは！ テストでバツがつくこと、友達との議論で「それは違うよ」と指摘されること、あるいは、自分が正しいと信じていたことが、後から間違いだったと気づくこと…。誰にとっても、あまり気持ちの良い瞬間ではありません…

第16回 「絶対」なんてない？独断的な考え方のワナ

皆さん、こんにちは！ あなたの周り、あるいはあなた自身の中に、こんな「思い込み」はありませんか？ 「あの先生は、絶対に俺のこと嫌ってる」 「この勉強法が、絶対に一番効率的だ」 「〇〇（グループ名）が好きなやつは、センスが…