【四諦（したい）】なぜ仏教は「最強の問題解決フレームワーク」なのか？ 40代が学ぶ「悩みの診断と治療」4つのステップ
こんにちは。 前回の第2回では、私たちがイライラしたり、他人を羨んだりする「苦しみ」の正体が、実は外の「出来事」ではなく、自分の内側にある「煩悩（ぼんのう）」という“心の反応”であることを突き止めました。 特に、すべての…
【仏教の始まりと目的】なぜ今、エリートたちが瞑想や「ブッダの教え」に惹かれるのか？ 40代から知る「苦」の手放し方
最近仏教はなぜあるのかについて疑問に思ったので、調べてみました。よかったらみてってください。 こんにちは。 40代を迎えると、仕事での責任は増え、家庭や健康、親のことなど、考えるべきことが一気に増えてきます。「このままで…