「ただの疲れ」だと思っていませんか？ 40代の脳が「うつ予備軍」になる構造的理由と、今すぐできるメンテナンス技術

「ただの疲れ」だと思っていませんか？ 40代の脳が「うつ予備軍」になる構造的理由と、今すぐできるメンテナンス技術 「最近、寝ても疲れが取れない」 「以前好きだった趣味が、なんだか億劫だ」 「新聞やビジネス書を読んでも、内…

【苦と煩悩】なぜ私たちは、イライラし、他人を羨んでしまうのか？ 40代から知る「悩みの正体」と仏教の“診断術”

こんにちは。 40代ともなれば、仕事、家庭、人間関係、将来のこと…様々な「思い通りにならないこと」に直面します。 「なぜ、あの人はあんな簡単なことができないんだ」（イライラ） 「同期が成功しているのに、自分は…」（焦り・…

【2025年7月15日】YouTube要約ダイジェスト

なぜか皆が黙っている「投資額を言わない本当の理由」とは？金融リテラシーで差がつく！【老後資金・資産運用・NISA・貯金・節約・FIRE・お金の知... https://youtu.be/kiubP1eRL5A?si=GY…