「一人暮らしの食費、月4.4万の罠」は抜け出せる。年間20万浮いて健康になる「ズボラ自炊」の全技術

その「なんとなく外食」、本当にコスパ良いですか？ 「いやあ、最近の物価高、本当にきついよね」。 先日、久しぶりに会った20代の知人が、開口一番そうこぼしていました。彼は最近、転勤で一人暮らしを始めたばかり。慣れない仕事と…