第21回 集中力を手に入れよう(1)：なぜ僕らはすぐに飽きてしまうのか？
皆さん、こんにちは！ いよいよ今日から、第3部「記憶と集中 - 脳のポテンシャルを最大限に引き出す」に突入します。これまでは、知性を磨くための「心構え（OS）」をアップデートしてきましたが、ここからは、そのOSを動かす「…
第18回 感情に流されない！冷静な判断力を手に入れる
皆さん、こんにちは！ テスト本番、最初の問題が分からなくて頭が真っ白になり、焦ってしまって解けるはずの問題までミスしてしまった…。 友達とのLINEで、相手の言葉にカチンときて、ついイライラをぶつけるような返信をしてしま…