「ただの疲れ」だと思っていませんか？ 40代の脳が「うつ予備軍」になる構造的理由と、今すぐできるメンテナンス技術

「ただの疲れ」だと思っていませんか？ 40代の脳が「うつ予備軍」になる構造的理由と、今すぐできるメンテナンス技術 「最近、寝ても疲れが取れない」 「以前好きだった趣味が、なんだか億劫だ」 「新聞やビジネス書を読んでも、内…

国家が「詰み」でも、あなたは勝てる。荒野を「AI」と「投資」で駆け抜ける逆転の生存戦略

はじめに：沈みゆく船で、座して死ぬのを待つな 前回まで、日本の税金の重さや、世代間格差の理不尽さについて、少し厳しい現実をお話ししてきました。「日本はもうダメだ」「将来に希望が持てない」と、暗い気持ちになった方もいるかも…

【四諦（したい）】なぜ仏教は「最強の問題解決フレームワーク」なのか？ 40代が学ぶ「悩みの診断と治療」4つのステップ

こんにちは。 前回の第2回では、私たちがイライラしたり、他人を羨んだりする「苦しみ」の正体が、実は外の「出来事」ではなく、自分の内側にある「煩悩（ぼんのう）」という“心の反応”であることを突き止めました。 特に、すべての…

【2025年11月15日】YouTube要約ダイジェスト：時代の終わりと新たな始まり、あなたはどう生きるか？

【有益】正直もう落ち目でしょ…オワコンだと思う企業や商品を教えて！【ガルちゃんまとめ】 あなたの身近なあの企業、実はもう「オワコン」かも？通信キャリアの品質低下、有名チョコの味の変化、コンビニの底上げ問題まで、世間のリア…

【苦と煩悩】なぜ私たちは、イライラし、他人を羨んでしまうのか？ 40代から知る「悩みの正体」と仏教の“診断術”

こんにちは。 40代ともなれば、仕事、家庭、人間関係、将来のこと…様々な「思い通りにならないこと」に直面します。 「なぜ、あの人はあんな簡単なことができないんだ」（イライラ） 「同期が成功しているのに、自分は…」（焦り・…

【仏教の始まりと目的】なぜ今、エリートたちが瞑想や「ブッダの教え」に惹かれるのか？ 40代から知る「苦」の手放し方

最近仏教はなぜあるのかについて疑問に思ったので、調べてみました。よかったらみてってください。 こんにちは。 40代を迎えると、仕事での責任は増え、家庭や健康、親のことなど、考えるべきことが一気に増えてきます。「このままで…

【2025年11月13日】YouTube要約ダイジェスト 運、投資、人生哲学…今日のインプットが、あなたの明日を劇的に変える。

運がいい人ほど“これ”しかやってない【科学】人生がイージーに変わる12の習慣 あなたは運を「才能」だと思っていませんか？科学は「習慣」だと断言します。幸運な人が実践する12の思考法をインストールし、人生をイージーモードに…

「節約」は疲れるが、「倹約」は心を満たす。40代の私が気づいた、人生を豊かにするお金との「正しい距離感」

「節約」と「倹約」。 この二つの言葉を、あなたは同じ意味だと思っていませんか？ 「今日から節約生活だ！」と意気込んでみたものの、スーパーで1円でも安い食材を探し回り、エアコンをつけるのを我慢し、友人とのランチも断る……。…

【2025年11月6日】YouTube要約ダイジェスト：人生激変の習慣、夫婦の岐路、未来予測まで…今知るべき「稼ぐ」と「生きる」のヒントがここに集結！

【有料級】90日で人生を変える方法"７つのステップ"【最強の習慣｜モンクモード】 90日で別人レベルへ！「モンクモード」で集中力を極限まで高め、人生を根底から好転させる最強の7ステップを凝縮。 https://youtu…